Zaujímavé Články

Úzkosť A Stres

Je vám známe „Zone Out“? Nebezpečenstvo disociácie

Disociácia znamená, že opustíte svoje myšlienky a pocity, pretože sa cítite ohromení. Všetci môžeme vystresovať pod stresom, ale kedy je problémom disociácia?

Poradenstvo

„Môj život s Aspergerovým syndrómom“ - prípadová štúdia

Aspergerov syndróm, ktorý sa dnes vo Veľkej Británii nazýva „porucha autistického spektra“, je dnes známy stav. Aké je to však v skutočnosti žiť s aspergerovým syndrómom?

Poradenstvo

Stres v tehotenstve - aké je to závažné a čo je možné urobiť?

Je stres v tehotenstve naozaj veľký problém? Výskum stresu počas tehotenstva a krokov, ktoré je potrebné podniknúť na zníženie a zvládanie stresu

Poradenstvo

Ako môžete pomôcť niekomu, kto uvažuje o spáchaní samovraždy?

Spáchanie samovraždy - pre mnohých z nás je ťažké to vôbec zvážiť. Ako však môžete pomôcť zastaviť priateľa alebo milovaného človeka, ktorý uvažuje o spáchaní samovraždy?

Poradenstvo

Pochopenie ľudí - 10 spôsobov, ako to uľahčiť

Pochopenie ľudí - je to pre vás príliš ťažké? Vyskúšajte týchto 10 spôsobov, ako porozumieť ostatným a vyhnúť sa osamelosti, ktorá môže vyplynúť z nepochopenia ľudí.

Poradenstvo

Duchovno a duševné zdravie - stojí za to do nich investovať?

Duchovnosť a duševné zdravie - do akej miery sú prepojené? A mohlo by vaše duševné zdravie mať úžitok z duchovnej cesty?

Poradenstvo

Dlhodobá alebo krátkodobá terapia? 7 otázok, ktoré si musíte položiť

Krátkodobá terapia vs dlhodobá terapia - ako môžete zistiť, ktorá z nich je pre vás to pravé? Skúste si položiť tieto dôležité otázky týkajúce sa vyskúšania terapie.

Poradenstvo

Prečo nemôžem jesť zdravo? Psychológia výberu potravín

Psychológia jedla - prečo nemôžete jesť zdravo, keď viete, že je to pre vás dobré? Môžete mať jeden z týchto emocionálnych problémov s jedením

Poradenstvo

Denné potvrdenia - naozaj fungujú?

Denné potvrdenia - fungujú? Môže skutočne povedať pozitívne potvrdenie váš život? Čo hovoria vedci na denné potvrdenie?

Depresia

Zoznamka s niekým s depresiou - 12 vecí, ktoré potrebujete vedieť

Randiť s niekým s depresiou môže byť ohromujúce, ak neviete, ako sa v ňom orientovať. Naučte sa, ako jednať s depresívnym partnerom

Poradenstvo

Čo je kognitívna analytická terapia?

Čo je kognitívna analytická terapia? Časovo obmedzená terapia ako CBT funguje tak, aby bola riadená klientmi, a osobitne sa zameriava na vzorce vzájomného vzťahu.

Poradenstvo

Čo je to individualizácia? Carl Jung a cesta seba samého

Čo je individualizácia podľa Carla Junga? Carl Jung vždy predbehol svoju dobu a videl individualizáciu ako proces, ktorý sa stal našim autentickým a mocným ja.

Poradenstvo

Ako sa počúvať - ​​viete, čo NAOZAJ myslíte a cítite?

Viete, ako sa počúvať? A ako rozlíšiť medzi skutočným ja a vnútornými kritikmi a úzkosťami? Tipy, ako počúvať samého seba

Poradenstvo

Viete, že si vždy vyberiete boj? Tu je dôvod

Vždy ten, kto zvádza boj vo vzťahoch? Prajete si, aby ste mohli prestať, ale cítiť sa uväznený vo zvyku? Prečo si vždy vyberiete boj a čo robiť ďalej

Hnev

Ako zvládnuť svoj hnev po rozchode

Hnev po rozchode - hnevá vás hnev z rozpadu manželstva alebo vzťahu, že nemôžete fungovať? Naučte sa 5 spôsobov, ako zvládnuť rozchod po hneve.

Poradenstvo

Pocit seba samého - aké dôležité je vedieť, kto ste?

Bojíte sa, že nemáte zmysel pre seba? Aké dôležité je mať vlastnú identitu a čo môžete robiť, ak je váš zmysel pre seba slabý?

Úzkosť A Stres

Čo je komplexná PTSD a máte ju?

Čo je to zložité PTSD? Je to forma posttraumatickej stresovej poruchy, ktorá je často výsledkom pretrvávajúcej neprehliadnuteľnej traumy v detstve. Máte c-PTSD?

Poradenstvo

Ako rýchlo zmeniť svoj život - je to možné? 7 tipov

Ako môžete rýchlo zmeniť svoj život? Zmena si vyžaduje prácu a záleží na vašich minulých problémoch a traumách. ale tu sú naše najlepšie nástroje na zmenu vášho života.

Úzkosť A Stres

Úzkosť zo vzťahu - nemôžete byť v láske sami sebou?

Úzkosť vo vzťahu nás môže vidieť myslieť a správať sa tak, že nám je tak nepríjemne, že sabotujeme vzťahy. Máte vzťahovú úzkosť?

Poradenstvo

„Ja nepatrím“ - nemôžete si nájsť svoje miesto na svete?

Neustále cítiť „nepatrím“? Skúšajte nových ľudí a nových partnerov, ale bez ohľadu na to, ako sa snažíte, cítite sa ako outsider. Tu je dôvod a ako to zmeniť

Úzkosť A Stres

Čo je sociálna úzkostná porucha a máte ju?

Sociálna úzkostná porucha nie je len hanblivosť, ale zahŕňa aj obavy a obavy zo sociálnej interakcie, vďaka ktorým sú každodenné činnosti výzvou.

Poradenstvo

Strach zo záväzku - o čo v skutočnosti ide?

Trpíte strachom zo záväzku? O čom to v skutočnosti je a prečo ste falošní partneri, ak sa vaši priatelia môžu tak ľahko zaviazať k vzťahu?

Poradenstvo

Stále prenasledujete emocionálne nedostupné? Tu je dôvod

Stále stíhate emocionálne nedostupné typy? Alebo nemôžete opustiť vzťah s niekým, kto vás nikdy nevpustí? Tu je dôvod

Úzkosť A Stres

Úzkosť v noci - je to váš problém?

Úzkosť v noci je rovnaká ako úzkosť počas dňa a môže trvať dokonca aj úzkostnú poruchu, ak trvá dostatočne dlho. Aké sú príznaky nočnej úzkosti?

Poradenstvo

Zranenie a depresia - Nakoľko je telo a myseľ spojené?

Zranenie a depresia - zranili ste sa náhodou, naozaj sa musíte obávať o svoje duševné zdravie, keď sa bojíte o svoje telo?

Poradenstvo

7 prekvapivých dôvodov, prečo sa stále cítiš osamelý

Cítite sa stále osamelý, hoci máte dobrý život a skvelých priateľov? Tu je 7 dôvodov, prečo by ste mohli prehliadnuť, prečo sa cítite osamelý.

Kognitívna Terapia

Prečo je kognitívno-behaviorálna terapia taká populárna?

Prečo je kognitívna behaviorálna terapia taká obľúbená u ľudí, ktorí hľadajú poradenstvo? Aké sú obmedzenia a je vhodný pre všetkých?

Úzkosť A Stres

Ako rozpoznať záchvat paniky: 8 bežných príznakov

Záchvaty paniky môžu udrieť náhodne a zdanlivo bez dôvodu. Tu uvádzame niektoré príznaky, ktoré pomáhajú rozpoznať záchvat paniky.

Poradenstvo

Úzkosť, stres a IVF - ako sa orientovať v liečbe plodnosti

Úzkosť, stres a IVF sú kombináciou, ktorá môže sabotovať vaše nádeje v tehotenstvo. Čo môžete urobiť, aby ste zabránili stresu, ktorý ničí vaše investície do IVF?

Poradenstvo

Napíšte svoju bolesť: Hodnota vedenia denníka

Terapeuti a poradcovia sa hlásia k výhodám písania denníka / denníka. Vyzývajú svojich klientov, aby sa do tejto akcie pustili ako spôsob liečenia z emocionálnej tiesne a jej zmysel.